Храп: неудобство или болезнь?

Аннотация:

Проблема храпа в той или иной степени касается всех. Даже если человек не храпит сам, он наверняка не раз испытывал неудобства из-за храпящих родственников, соседей по номеру в гостинице, купе поезда или больничной палате. Предметом серьезных медицинских исследований это расстройство стало сравнительно недавно Хорошо помню, как впервые в жизни столкнулась с храпом. Приехав в гости в другой город, я должна была несколько ночей провести в одной комнате с хозяевами. В первую же ночь обнаружилось, что глава семьи храпит, причем очень громко и непрерывно. Я не смогла заснуть, в то время как все остальные, кажется, не испытывали проблем с этим. Видимо, привыкли, как привыкают люди, живущие вблизи железной дороги, к постоянному шуму поездов. Так я мучилась каждую ночь и запомнила тот визит надолго. До недавнего времени о храпе скорее рассказывали анекдоты, чем писали научные труды. А между тем это непростая и весьма распространенная проблема. По официальной статистике, храпом средней и тяжелой степени страдает от 45 до 50% населения. Если добавить сюда родных и тех, с кем сталкиваются эти люди в жизни, то число «страдальцев» сильно возрастает. По одной из забавных теорий, храпящие люди унаследовали первобытный инстинкт, заставляющий человека во сне издавать страшные звуки, чтобы отпугнуть хищников и защитить свою семью. Однако это объяснение вряд ли удовлетворит женщин, которым приходится делить спальню с таким «защитником». За последние 20-30 лет в мире произошел прорыв в изучении храпа и его последствий. Изменилось отношение к этому явлению и у врачей в нашей стране. Человеку, страдающему храпом, в большинстве случаев можно помочь. Нужно только, чтобы он мог получить достаточно информации о своем расстройстве и осознал необходимость обратиться за этой помощью. Современные представления о храпе В настоящее время храп считается излечимым расстройством и признается таким же симптомом, как боль в спине. Исследователям и врачам удалось, наконец, выявить скрытые причины храпа и разработать реальные * методы лечения. ^ Большинство специалистов- 2 отоларингологов в мире сейчас приняли такое определение храпа: «любые резонансные звуки, формирующиеся в верхних дыхательных путях во время сна». Здесь нужно пояснить, что не всякий храп говорит о болезни. Почти все люди время от времени храпят. Например, человек возвращается домой после напряженного дня, валится в постель сразу после плотного ужина и начинает выводить трели. Его достаточно толкнуть в бок, чтобы, поменяв положение, он сразу перестал храпеть и тихо проспал всю ночь. Врачи различают три степени храпа. Самая легкая I степень характеризуется тихим, монотонным, кратковременным храпом, появляющимся только в положении на спине. Для II степени (средняя тяжесть) типичен громкий храп при положении на спине, уменьшающийся при повороте на бок, длительный, но без прерывистого дыхания. О тяжелой III степени говорит чрезмерно громкий и интенсивный храп. По характеру он может быть разноголосым, с переливами, сопровождаться прерывистым дыханием. Создается впечатление, что человек захлебывается во сне. У таких людей храп возникает во всех положениях с одинаковой интенсивностью. О том, насколько громким он может быть, можно получить представ- 31

Авторы:

Издание: Будь здоров
Год издания: 2012
Объем: 8с.
Дополнительная информация: 2012.-N 4.-С.30-37. Библ. 0 назв.
Просмотров: 282