НАРУШЕНИЯ СНА КАК ПРОБЛЕМА ПРЕВЕНТИВНОЙ ГЕРИАТРИИ

Аннотация:

Рассматриваются этиология, патогенез, клинические особенности инсомний в пожилом возрасте, а также меры профилактики и принципы коррекции нарушений сна у пожилых. Более чем у 50% людей имеются проблемы со сном. В настоящее время в развитых странах свыше 1/3 взрослых страдают от различных расстройств сна, при этом у 13% из них проблема является достаточно тяжелой, а 46% населения отмечают дневную сонливость. Длительность сна влияет на продолжительность жизни. Установлено, что при длительности сна <6 ч смертность среди мужчин повышается в 1,7 раза, среди женщин — в 1,6 раза. Инсомнии диагностируются во всех возрастных группах, однако в пожилом возрасте нарушения сна встречаются значительно чаще. Согласно Международной классификации расстройств сна (2005), инсомния представляет собой нарушение инициации, продолжительности, консолидации или качества сна, возникающее при достаточных для нормального сна условиях и сопровождающееся нарушением повседневной деятельности. Неудовлетворенность сном отмечается у 25% мужчин и 50% женщин пожилого возраста. По данным российского популяционного исследования, 10% пожилых пациентов регулярно или часто употребляют снотворные средства. С возрастом определенные изменения претерпевает структура сна: снижается его общая длительность в течение 1 сут и нарастает длительность поверхностных (I и II) стадий сна, увеличивается время засыпания и бодрствования внутри сна, сон фрагментируется, уменьшаются стадии медленного глубокого сна (особенно у мужчин), отмечается повышенная двигательная активность во время сна. Согласно данным исследований, десинхронизация фаз сна подтверждается уменьшением числа нейронов, участвующих в функционировании «биологических часов» по мере старения. Для пожилых пациентов характерен сдвиг фаз сна на более ранний период вследствие десинхронизации между внутренней ритмичностью и факторами внешней среды. Возникает так называемый синдром раннего наступления фаз сна.

Авторы:

Издание: Врач
Год издания: 2015
Объем: 3с.
Дополнительная информация: 2015.-N 6.-С.35-37. Библ. 11 назв.
Просмотров: 67