НЕПРИЯТНАЯ ПРАВДА О СНИЖЕНИИ ВЕСА

Аннотация:

Исследования последних 20 лет подтвердили: чтобы похудеть, надо сжигать больше калорий, чем потреблять. Но то, что вы едите, намного важнее объемов физических упражнений. Глобальная эпидемия ожирения — один из самых серьезных вызовов для здоровья человечества. В 2014 г. около 600 млн, или 13% взрослого населения планеты, страдали ожирением — количество, которое увеличилось более чем вдвое с 1980 г. В настоящее время 37% взрослых американцев страдают ожирением и еще 34% имеют избыточный вес. Если текущая тенденция сохранится, то, по прогнозам экспертов, к 2030 г. ожирением будет страдать половина всего населения Америки. Если бы увлечение диетами, телевизионные реалити-шоу и сила воли могли оказывать значительное влияние, изменения были бы видны уже сейчас. Ожирение (характеризуется накоплением избыточного количества жира, вес тела составляет 120% и более от идеального веса) — слишком сложная проблема, чтобы решать ее на скорую руку. Выяснить, почему мы едим то, что едим, как организм контролирует вес и как заставить людей изменить нездоровые привычки, — нелегкая задача. Наша лаборатория в течение последних двух десятков лет со всей точностью, которую обеспечивает наука, занималась разработкой более эффективных методов лечения ожирения и поддержания здорового веса.

Авторы:

Издание: В мире науки
Год издания: 2017
Объем: 7с.
Дополнительная информация: 2017.-N 8-9.-С.66-72. Библ. 2 назв.
Просмотров: 26