ОСЕВАЯ НАГРУЗКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ЛОКОМОТОРНЫХ ТРЕНИРОВОК В УСЛОВИЯХ НЕВЕСОМОСТИ КАК ФАКТОР ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОФИЛАКТИКИ ГИПОГРАВИТАЦИОННЫХ НАРУШЕНИЙ

Аннотация:

Физиологические механизмы, препятствующие снижению уровня физической работоспособности человека в условиях отсутствия гравитации, остаются недостаточно изученными. В статье представлены результаты анализа характеристик локомоторных тренировок 18-ти космонавтов, участников длительных космических полетов на международной космической станции (МКС) продолжительностью от 175 до 201 сут. Уровень физической работоспособности космонавтов в космическом полете определяли по результатам локомоторного теста со ступенчато возрастающей нагрузкой. С помощью тензодатчиков бегущей дорожки БД-2 во время выполнения различных видов локомоций регистрировали вертикальные составляющие опорных реакций. Результаты определения изменений уровня физической работоспособности космонавтов в длительном космическом полете предоставили данные о более высокой профилактической эффективности локомоторных тренировок, выполняемых с осевой нагрузкой более 64% от массы тела, в сравнении с таковыми, выполняемыми с осевой нагрузкой менее 61% от массы тела. Более высокая профилактическая эффективность локомоторных тренировок в первом случае может быть связана с увеличением интенсивности стимуляции опорного входа и усилением ответа систем вегетативного обеспечения мышечной деятельности.

Авторы:

Издание: Физиология человека
Год издания: 2018
Объем: 8с.
Дополнительная информация: 2018.-N 1.-С.56-63. Библ. 33 назв.
Просмотров: 23