Только осознав свои потребности, мы можем понять желания - вывести свою фигуру, где больше всего энергии. Тогда деятельность принесет наполненность и ощущение жизни

Аннотация:

Понимание - комплексный процесс, который помимо замечания тех или иных вещей, предполагает также анализ того, что происходит. Этот процесс вписывается в причинно-следственную связь, и эта связь выглядит рабочей. Почему я оказался в этой ситуации? Что с этим делать? Как из нее выходить? Это помогает собрать воедино те элементы, которые уже есть в вашей жизни, связать их определенными связями и создать некую концепцию относительно того, почему вы оказались на определенном этапе. Делать что-то в сложившейся ситуации вы можете только используя материал этой же ситуации. Вы начинаете бороться с этим положением вещей, пытаетесь его изменить, но на поверку оказывается, что ситуация либо не изменяется вообще и ваша проблема никуда не девается, либо становится еще сложнее. Либо проблема завершается, вы облегченно вздыхаете, но через некоторое время понимаете, что в схожей ситуации вы оказываетесь в схожей проблеме. Бег по кругу и, с одной стороны, хорошо, что вы это понимаете. Но почему это понимание вам ничем не помогает? Почему так не работает? Потому что процесс понимания сам по себе ничего нового в вашу жизнь не приносит. А меняемся мы только на уровне инноваций. У нас есть шанс измениться, только замечая что-то новое. А когда замечаем только то, что уже было, то подтверждаем нашу концепцию. И все. Возможность проанализировать свою жизненную ситуацию обратно-пропорциональна возможности изменить ее.

Авторы:

Издание: Психотерапия
Год издания: 2019
Объем: 7с.
Дополнительная информация: 2019.-N 1.-С.80-86. Библ. 0 назв.
Просмотров: 22