Возвращая здоровый сон

Аннотация:

В последние годы число людей, страдающих нарушениями сна, неуклонно растет во многих странах мира. Данная проблема не только доставляет большой дискомфорт и оказывает разрушительное воздействие на здоровье человека, но и негативно влияет на общественно-экономическую сторону жизни людей . В связи с этим фармакотерапия нарушений сна представляется одним из актуальных вопросов современной медицины. Сон, являясь важнейшей биологической функцией, критически важен для поддержания работы нервной системы, нормального протекания процессов обучения и памяти, эмоциональной регуляции, сердечно-сосудистых и метаболических функций, а также для избавления от внутриклеточных токсинов. Гигиена сна важна для поддержания как здоровья в целом, так и качества жизни . Среди всех нарушений сна наиболее часто встречается инсомния, которая определяется как синдром, характеризующийся наличием повторяющихся нарушений инициации, продолжительности, консолидации или качества сна, возникающих несмотря на наличие достаточных условий и количества времени для сна и проявляющихся различными нарушениями дневной деятельности . Согласно Международной классификации расстройств сна 3-го пересмотра (ICSD-3), выделяют три типа инсомнии: краткосрочную, хроническую инсомнию и другие ее виды. Инсомния может встречаться у детей, взрослых или пожилых. Этому нарушению в наибольшей степени подвержены женщины, пациенты среднего и старшего возраста, а также личности со слабым физическим здоровьем и неустойчивым психологическим состоянием. Доказано, что от нарушений сна страдают примерно 50% женщин в период менопаузы. Инсомния чаще наблюдается у безработных, лиц, переживших личную драму, у людей низкого социально-экономического статуса, а также у работающих в ночные смены. К факторам риска развития инсомнии относят ее предыдущие эпизоды, а также аналогичные проблемы у членов семьи или предрасположенность к легкому пробуждению во время сна. Развитию инсомнии способствуют факторы, нарушающие привычный комфорт перед засыпанием (шум, свет, температура, электронные девайсы и проч.), а также прием таких веществ, как алкоголь, никотин и кофеин. Особую группу составляют инсомнические расстройства, возникающие на фоне приема лекарственных препаратов: альфа- и бета-адреноблокаторов, бета2-агонистов, кортикостеро-идов, деконгестантов, диуретиков, агонистов рецепторов допамина, ингибиторов моноаминоксидаз (МАО), селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, стимуляторов центральной нервной системы, а также ряда других .Более того, нередко инсомния приобретает черты коморбидного заболевания. Ключевые слова: нарушения сна, фармакотерапия, доксиламин

Авторы:

Издание: Ремедиум
Год издания: 2019
Объем: 3с.
Дополнительная информация: 2019.-N 3.-С.30-32. Библ. 5 назв.
Просмотров: 25