ЭЛЕКТРОННАЯ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ БЕССОННИЦЫ СПОСОБСТВУЕТ УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ В ПЕРИОД ПАНДЕМИИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ 2019

Аннотация:

Цели исследования. Стрессовые жизненные события способствуют бессоннице, нарушают психосоциальное функционирование и повышают риск заболеваний. Хотя люди с бессонницей в анамнезе могут быть особо уязвимы в условиях стресса, риск можно уменьшить путем заблаговременных вмешательств. В данном исследовании оценивали влияние предшествующей электронной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (эКПТ-Б) по сравнению с обучением правильному подходу ко сну на состояние психического здоровья в период пандемии COVID-19. Методы. Влияние COVID, бессонница, уровень общего и связанного с COVID стресса, депрессия и общее состояние здоровья оценивали в апреле 2020 г. у взрослых с бессонницей в анамнезе, которые завершили рандомизированное контролируемое исследование эКПТ-Б (л=102) по сравнению с обучением правильному подходу ко сну в качестве контрольной группы (л=106) в 2016-2017 гг. Для оценки влияния вмешательства на стресс и состояние здоровья в дальнейшем в период пандемии использовали регрессионный анализ. Результаты. Симптомы бессонницы были статистически значимо связаны с обусловленными C0VID-19 негативными изменениями в образе жизни, и те, кто ранее получал эКПТ-Б, реже сообщали об этих симптомах, испытывали меньше связанных с общим стрессом и с COVID когнитивных изменений, у них реже возникала депрессия, а общее состояние здоровья было лучше, чем у группы с обучением правильному подходу ко сну. Кроме того, вероятность возобновления бессонницы в группе эКПТ-Б была на 51% ниже, чем в контрольной. Сходным образом вероятность умеренной или тяжелой депрессии в период пандемии CОVID-19 в группе эКПТ-Б была на 57% ниже. Заключение. У взрослых с бессоницей в анамнезе с сохраняющимися легкими или умеренными симптомами психических нарушений, получавших эКПТ-Б, состояние психического здоровья в период пандемии CОVID-19 было выше. Эти данные свидетельствуют о том, что эКПТ-Б является эффективным методом поддержания умственного и психического здоровья на фоне факторов стресса, включая пандемию CОVID-19. Ключевые слова: электронная когнитивноповеденческая терапия бессонницы, эКПТ-Б, C0VID-19, депрессия, электронное здравоохранение, вмешательство, бессонница, профилактика, первичная помощь, стресс Источник: Cheng P., Casement M.D., Kalmbach D.A., Castelan А.С., Drake C.L.

Авторы:

Издание: Инфекционные болезни. Новости. Лечение. Обучение.
Год издания: 2021
Объем: 2с.
Дополнительная информация: 2021.-N 3.-С.153-154. Библ. 0 назв.
Просмотров: 15