Что предложить женщине в климактерический период

Аннотация:

Редкая женщина обрадуется наступлению климакса. Только, пожалуй, та, которая всю жизнь страдала от болезненных менструаций. Или та, которая испытывала трудности, выгадывая время для отпуска на море. Большинству же климактерический период приносит не меньше неудобств. Если раньше женщины считали это нормой, то сегодня в аптеках есть средства, способные существенно изменить качество жизни. Почти треть женщин испытывают дискомфорт во время климакса и ощущают снижение качества жизни, говорит статистика. Сегодня им можно помочь. В ассортименте аптек появились препараты и нелекарственные средства, способные не только облегчить самочувствие, но и благотворно повлиять на внешность представительниц прекрасного пола (табл.). Как работают фитогормоны. Постепенное снижение выработки женских половых гормонов сопровождается рядом симптомов. Среди них -приливы, повышенная потливость, перепады настроения, раздражительность, беспокойство, нарушение сна, нарушение концентрации внимания, головокружение, снижение либидо, повышенный риск инфекций мочевого пузыря. Ученые предлагают восполнить недостаток собственных эстрогенов фитоэстрогенами. Эти соединения растительного происхождения воздействуют на организм аналогично природным гормонам: - замедляют возрастные изменения внешности; - снижают риск развития остеопороза; - уменьшают частоту и тяжесть вегетососудистых изменений (приливы, учащенное сердцебиение, потливость); - способствуют устранению признаков сухости кожи и вагинальной сухости; - повышают качество жизни женщины; - не имеют побочных эффектов заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Большое количество фитогормонов содержат соя, фасоль, лен, люцерна, красный клевер. Лигнаны, которые относятся к классу фитоэстрогенов, обладают также противовоспалительным и антиоксидантным действием. Они устраняют неприятные симптомы, принимают участие в регуляции метаболического обмена, обладают гепатопротекторным действием, оказывают положительный эффект на гликемический профиль. Плюс к этому лигнаны уменьшают выпадение волос, снижают риск развития атеросклероза за счет уменьшения ЛПНП* и повышения уровня ЛПВС**, снижают риск развития гормонзависимых опухолей за счет блокирования ростостимулирующего влияния эстрогенов. Цимицифуга демонстрирует эстрогеноподобное действие. Она имеет седативные свойства, оказывает положительное терапевтическое воздействие на вегетативную нервную систему. Снижает концентрацию ФСГ и ЛГ, повышает концентрацию эстрадиола, что ведет к устранению ранних климактерических расстройств (психоэмоциональные и вегетососудистые нарушения) и отсроченных климактерических расстройств. Препарат на основе этого растения не используют при гормонозависимых опухолях, а без консультации врача не принимают более трех месяцев. Чем поможет бета-аланин. На физиологическом уровне вазомоторные приливы обусловлены активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, приводящей к периферической кожной вазодилятации. Это следствие реакций, происходящих при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров, наступающем после прекращения секреции гормонов яичниками. Бета-аланин - аминокислота. Она имеет прямое воздействие на кожную периферическую вазодилятацию, которая обуславливает вегетативные приливы, ощущение тепла, жара, головную боль. Препарат способствует насыщению периферических рецепторов нейротрансмиттеров, которые участвуют в этом процессе. Длительность приема бета-аланина от 5-10 дней до исчезновения приливов. К препарату не возникает привыкания; лечение может быть продлено на весь период вазомоторных клинических расстройств. Что обеспечит интимную гигиену.Из-за недостатка эстрогенов эпителий влагалища истончается, меняются pH и микрофлора. Слизистая оболочка становится сухой, тонкой и бледной. Вследствие этого возникают суд, сухость, жжение, боль при половом акте. Именно на это жалуются женщины в период менопаузы. Препараты с эстриолом для интравагинального применения должен назначать гинеколог (Овестин, Эстрокад, Блиссель, Орниона). Недопустимо самостоятельно принимать решение о проведении заместительной гормональной терапии.Восполнить недостаток естественной смазки, устранить ощущения дискомфорта, обеспечить длительное увлажнение слизистой и регенерацию эпителия помогут интимные кремы и гели. Они сохраняют естественную микрофлору влагалища, поддерживают оптимальный уровень pH, препятствуют развитию сухости. Бонисан крем-гель, Лигнариус гель, Гинокомфорт гель, Эстрогиал крем можно применять несколько раз в день длительно. Для ежедневной интимной гигиены рекомендуйте покупательнице специально разработанные серии. Это Лактацид, Дефимилема, Гинокомфорт. Широкая линейка продуктов позволит подобрать оптимальный вариант. Есть средства с увлажняющим эффектом, антибактериальным, успокаивающим, восстанавливающим микрофлору. Как вычислить менопаузу. Начало менопаузального перехода индивидуально, однако можно предугадать его наступление. Если менструации стали нерегулярными и появились симптомы «климактерического периода», проверить наступление перименопаузы поможет домашний тест. Принцип действия основан на определении длительного повышения ФСГ в моче. Для постановки предварительного диагноза следует провести два тестирования с интервалом в неделю. Это обусловлено тем, что концентрация ФСГ колеблется в течение цикла. Тестирование проводят на утренней моче. Если менструальный цикл регулярный, первое тестирование проводят на первой неделе цикла, а второй тест - через неделю. Если менструальный цикл нерегулярный в течение 3-5 месяцев, то первый тест проводят в любой день, второй - спустя неделю. При этом следует учитывать, что оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия влияют на результаты теста. Посетительнице аптеки вы можете предложить самотестирование с помощью несложного опросника (см. ниже).

Авторы:

Издание: Новая аптека
Год издания: 2023
Объем: 3с.
Дополнительная информация: 2023.-N 5.-С.90-92. Библ. 0 назв.
Просмотров: 13