Интеллект в старости

Аннотация:

Интеллект человека - подарок многотысячелетней эволюции вида Homo sapiens и 15 - 30 лет личного желания, образования, воспитания, воли и труда. После возраста 30-40 лет происходит инволюция интеллекта с большими межиндивидуальными различиями скорости и глубины развития процесса в зависимости от наследственности, мировоззрения, образования, самодисциплины, особенностей труда и быта. Значительная инволюция интеллекта снижает качество жизни индивида и становится тяжелой нагрузкой для семьи, общества и государства. В статье обсуждаются некоторые приемы сохранения интеллекта в старости. Постоянно и всюду наблюдаемое возрастное снижение когнитивных способностей не должно восприниматься медициной и обществом в целом как неизбежность или, по меньшей мере, рациональность нередко проявляющегося, скептического или даже отрицательного отношения к интеллекту пожилых. К сожалению, в обществе распространено убеждение о невозможности сохранения полноценного здоровья старшего поколения и использования результатов когнитивной активности старых людей в производстве. Формально-статистически для такого отношения есть основания. В пожилом возрасте при низкой степени двигательной и когнитивной активности обитателей домов престарелых, у них действительно часто развивается когнитивная недостаточность. Этому способствуют малоподвижность, депрессии и, конечно, возраст. Однако, не всё так просто в жизни. Мета-анализом результатов 51 исследования со 123771 участником было установлено, что регулярные, адекватные состоянию исследуемых физические нагрузки, улучшение сна, прием витамина D, регулирование веса тела и, что особенно важно, устранение негативных эмоций, решение семейных и социальных проблем, а также привлекательный досуг и повышение самооценки, заметно улучшали физическое и когнитивное здоровье. Принципиально неправильным, не только безнравственным, но и ненаучным было бы предвзятое отрицательное отношение к результатам и рекомендациям биоисследований, мотивированное лишь преклонным возрастом обследуемых. Научная несостоятельность такого подхода имеет много доказательств. Календарный и биологический возраст часто не соответствуют один другому. Невозможно определить познавательную ценность работы по паспорту исполнителя. Количество лет курса образования пройденного людьми, положительно коррелирует с их когнитивными способностями на протяжении всей взрослой жизни и снижает риск развития деменции как в среднем, так и в позднем возрасте.

Авторы:

Издание: Патологическая физиология и экспериментальная терапия
Год издания: 2023
Объем: 6с.
Дополнительная информация: 2023.-N 2.-С.112-117. Библ. 17 назв.
Просмотров: 11