Риск относительной недостаточности энергии в спорте из-за низкой доступности энергии: масштаб проблемы среди подростков, занимающихся командными видами спорта

Аннотация:

Подростковый возраст - это критический период для роста, развития костной ткани и гормональной регуляции, который в значительной степени зависит от пищевого статуса и энергетического баланса. В соревновательных видах спорта юные спортсменки сталкиваются с растущим давлением, связанным с необходимостью достижения результатов, часто в условиях ограничений в питании или высоких тренировочных нагрузок, что может негативно сказаться на их здоровье. Низкая доступность энергии (LEA), являющаяся предшественником относительного энергетического дефицита в спорте (REDs), остается скрытой, но серьезной угрозой для этой группы. Несмотря на глобальную значимость данной проблемы, исследования по LEA и REDs среди юниоров, особенно в развивающихся странах, таких как Индия, крайне ограничены. Настоящее исследование восполняет этот пробел, изучая данные состояния у подростков, занимающихся командными видами спорта. Цель исследования - оценка распространенности LEA и REDs среди девочек-подростков. занимающихся командными видами спорта. Проведено поперечное (кросс-секционное) исследование, включавшее 203 спортсменок в возрасте от 12 до 17 лет (средний возраст 14,9±1.6 года), в период подготовки к Молодежным играм KHELO India. Критерии включения: >5лет тренировочного стажа (в среднем 5,91±0,87 года), >10 ч физической активности в неделю (в среднем 15,14±4,31 ч) и постменархеалъный период. В качестве инструментов оценки использовали опросник по низкой доступности энергии у женщин (LEAF-Q), комплексную оценку риска (CRA), расчет доступности энергии (ЕА) и двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию (DEXA). ЕА рассчитывали на основе потребления пищи и энергозатрат при физической нагрузке. Минеральную плотность костной ткани (BMD) и тощую массу тела (FFM) оценивали с помощью DEXA с использованием Z-скора. В результате, согласно опроснику LEAF-Q. 79,3% спортсменок находились в группе риска по LEA, при этом среди баскетболисток доля лиц с глубоким риском была наибольшей - 8,2% против 0-6,9% среди представительниц других видов спорта (волейбол, хоккей, футбол, кабадди, кхо-кхо) (р=0,050). CRA показала, что 35,0% участниц были ограничены в занятиях спортом, в то время как 37,4% получили полное разрешение на участие (р=0,718). Средняя доступность энергии составила 23,46±7,23 ккал/кг FFM, что отражает выраженный дефицит энергии. Низкий уровень BMD (Z-скор <-2,0) был выявлен у 34,5% спортсменок (р=0,926). Заключение. Исследование выявило высокую распространенность LEA и риска REDs у девочек-подростков, занимающихся командными видами спорта. Полученные данные подчеркивают необходимость переосмысления подхода тренеров, диетологов, родителей и спортивных организаций к благополучию юных спортсменок. Приоритет должен отдаваться здоровью, гармоничному развитию и долгосрочной результативности, а не краткосрочным достижениям. Данное исследование акцентирует внимание на важности соблюдения энергетического баланса и образовательных мер как основы устойчивого спортивного успеха.

Авторы:

Издание: Вопросы питания
Год издания: 2025
Объем: 10с.
Дополнительная информация: 2025.-N 4.-С.109-118. Библ. 26 назв.
Просмотров: 1