САМОРЕГУЛЯЦИЯ - НЕОБХОДИМЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ПОДГОТОВКЕ БУДУЩИХ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ

Аннотация:

Стресс - неотъемлемая часть современной жизни человека. И сегодня, несмотря на развитие общества, технологий, науки и техники, влияние и последствия стресса не только не уменьшились, а, наоборот, возросли. Люди беспокоятся по поводу заработка, карьеры, социальной защищенности и других проблем, свойственных нынешнему времени. Напряжение окружает нас и в повседневной жизни: рабочие неурядицы и конфликты, недопонимание в семье и на работе, проблемы в межличностных отношениях, зачеты и экзамены, страх перед будущим и т.д. - все это отрицательно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. В том числе и в такой социальной группе, как студенты СПО, - будущие медики. Студенческий стресс является распространенным явлением. У студентов он возникает из-за нехватки времени и неумения структурировать своё время, повышения объема учебной нагрузки и большого потока информации (особенно в период сессии), непонимания со стороны близких, из-за возможных конфликтов с родителями, преподавателями или однокурсниками, из-за страха «провалить» экзамены и зачеты и т.д. Есть и проблема финансовой независимости, что вынуждает студента совмещать учебу и работу. Всё это нарушает привычный ритм жизни и негативно сказывается на психологическом здоровье студента-медика. Сама по себе сдача зачетов и экзаменов, защита курсовых работ или выступление у доски перед однокурсниками — это всегда стрессовая ситуация. Кому-то удается справиться со своими эмоциями, но есть и те, кто очень сильно волнуется и под влиянием тревоги теряют самообладание, не могут преодолеть тревожность.

Авторы:

Издание: Сестринское дело
Год издания: 2025
Объем: 3с.
Дополнительная информация: 2025.-N 6.-С.36-38. Библ. 0 назв.
Просмотров: 1