СЕКРЕТЫ АКТИВНОЙ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

Аннотация:

Люди всегда пытались продлить жизнь. Об этом и в сказках говорится, и в трудах ученых. Но для человека имеет значение не просто количество прожитых лет, а их качество - сохранение физической бодрости и ясного ума до глубокой старости. Конечно, многое зависит от генетики, на что повлиять мы не в силах. По разным научным данным, продолжительность жизни примерно на 30% объясняется различиями в структуре генов. В реальности этот показатель ниже из-за множества факторов риска для здоровья (питание, вредные привычки, болезни и др.). Таким образом, вклад генетического фактора в рост продолжительности жизни составляет 1/3 или даже меньше по сравнению с другими факторами, которые влияют на процесс ускоренного старения. Можно ли увеличить период активной жизни и не стареть? Единой точки зрения нет. Но существуют гипотезы и теории старения, подтвержденные исследованиями, на основании которых можно устранить факторы, сокращающие эффективное жизнеобеспечение. Что такое качество жизни? Это понятие, характеризующее эффективность всех сторон жизнедеятельности человека. Если подходить к нему с философской точки зрения, то это степень свободы и возможностей развития, с точки зрения психологии — это поиск человеком смысла жизни и стремление к счастью, с точки зрения экономики — удовлетворение основных потребностей человека и степень обеспечения безопасности жизни, ну и с точки зрения медицинской — это сохранение здоровья для продолжения активной и счастливой жизни.

Авторы:

Издание: Сестринское дело
Год издания: 2025
Объем: 2с.
Дополнительная информация: 2025.-N 6.-С.39-40. Библ. 0 назв.
Просмотров: 1