ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Аннотация:

В настоящем обзоре представлена попытка систематизировать те немногочисленные сведения, которые имеются в литературе по вопросу физических возможностей и функциональных особенностей детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста, когда наступает время для начала занятий спортом. Показано, что для детей этого возраста характерно преобладание аэробных механизмов энергообеспечения мышечной деятельности, а также отсутствие специализации в двигательных адаптациях в сочетании с малыми гендерными различиями в уровне ответных реакций организма на нагрузку. При этом дети проявляют существенно меньшую работоспособность, чем юноши и взрослые, по-видимому, вследствие меньшей экономичности работы, несмотря на высокий уровень аэробных возможностей. До полового созревания уровень анаэробных возможностей детей снижен, что накладывает существенные ограничения на применяемые в спорте нагрузки.

Авторы:

Издание: Физиология человека
Год издания: 2025
Объем: 18с.
Дополнительная информация: 2025.-N 5.-С.131-148. Библ. 54 назв.
Просмотров: 0