КИТАЙСКИЙ КОМПЛЕКС "ТАНЕЦ ДЕСЯТИ ЗВЕРЕЙ"

Аннотация:

В Китае мысль о том, что движение способно отодвинуть старость, была очень древней. В "Люй-ши чунь цю" (III в. до н. э.) сказано: "Проточная вода не портится, дверной стержень не истачивается червем древоточцем. Это происходит оттого, что они постоянно находятся в движении, Точно так же обстоит дело и с телом человека". Доподлинно известно, что знаменитый китайский врач Хуа То (190-265) создал на основе бытовавших в народе упражнений систему оздоровления, построенную на подражании движениям пяти животных - медведя, тигра, оленя, обезьяны и журавля. Эта система, передаваясь от одного носителя традиции к другому, дожила до наших дней и ныне широко известна в Китае как "Игра пяти зверей". Она состояла в копировании определенных движений медведя, тигра, оленя, обезьяны и журавля. "Тело, - учил Хуа То, требует упражнений, но не до изнеможения, ибо упражнения предназначены для того, чтобы устранять дурной дух из организма, способствовать кровообращению и предотвращать недуги. Дверной порог, который регулярно используется по назначению, никогда не гниет. То же и с человеческим телом. У меня есть своя система упражнений под названием "Игра пяти зверей". В ней используются движения тигра, медведя, оленя, обезьяны и журавля. Система эта излечивает болезни, укрепляет ноги и сохраняет здоровье надолго. Заключается она в прыжках, наклонах, раскачивании, ползании, вращении и сокращении мышц путем напряжения", Легенды о невероятных способностях Хуа То слагались уже при его жизни, а в памяти потомков обоаз этого уооженца княжества Пэй поиобоел сверхъестественные свойства, Хуа То был обожествлен и вошел в число десяти богов - покровителей врачевания.

Авторы:

Издание: ЛФК и массаж
Год издания: 2003
Объем: 2с.
Дополнительная информация: 2003.-N 2.-С.40-41
Просмотров: 480