ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Аннотация:

Как разновидность массажа, метод пальцевого надавливания на точки акупунктуры получил название акупрессуры. Этот метод известен с древних времен. В Китае он называется «пальцевой чжень», в Японии «шиатсу». Акупрессура дает положительный результат при многих функциональных расстройствах нервной системы, болевых синдромах, при заболеваниях внутренних органов, может применяться как профилактический метод для восстановления работоспособности, снятия физических перегрузок. В основе механизма действия акупрессуры заложены сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные и нейроэндокринные процессы, которые формируются при пальцевом раздражении точек акупунктуры. В зависимости от заболевания и состояния пациента точечный массаж подразделяется на легкую, среднюю и сильную степени интенсивности, Акупрессурный массаж легкой степени интенсивности проводят поверхностными и легкими надавливаниями кончиками пальцев, совершая круговые движения над точкой акупунктуры. Массаж легкой степени применяется при острых болях, ушибах, мышечной слабости, в послеоперационный период. Время акупрессуры одной точки до 5 минут. Массаж средней степени интенсивности в точке акупунктуры проводится вращательными, центростремительными или круговыми с нарастающим давлением движениями, которые постепенно усиливаются до ощущения ломоты. Частота вращения в среднем составляет 60-120 раз в минуту. Массаж одной точки проводится в среднем до 5 минут. Данный вид акупрессуры применяется при гипотрофии мышц, парезах периферического характера, для повышения тонуса кожи и мышц. Массаж сильной степени интенсивности выполняется в зоне точки акупунктуры с достаточной силой давления вращательными движениями по 2-3 в секунду, при этом смещается только кожа относительно основания точки. Массирующий палец всегда остается на точке. За один сеанс используется до 8 -10 точек. Продолжительность воздействия на одну точку примерно до 5 минут.

Авторы:

Издание: ЛФК и массаж
Год издания: 2003
Объем: 2с.
Дополнительная информация: 2003.-N 2.-С.42-43
Просмотров: 66