ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКОВ

Аннотация:

Оптимальная двигательная активность способствует развитию физических качеств, двигательных умений и навыков, повышает функциональные резервы организма, что в комплексе обеспечивает высокий уровень здоровья и расширяет адаптационные возможности организма. Применение широкого круга упражнений для воспитания физических качеств и формирования двигательных навыков улучшает пластичность нервной системы школьников, создает обширный фонд временных связей, что обеспечивает хорошие предпосылки для освоения других, неизвестных им еще навыков. В школьном возрасте организм находится в стадии незавершенного формирования, поэтому занятия физическими упражнениями вызывают более отчетливые и быстро наступающие морфологические и функциональные сдвиги. Суммарным выражением воздействия систематических упражнений на детей и подростков является улучшение их физического здоровья (Богатырев B.C., Циркин В.И., 1998). В процессе занятий физическими упражнениями оптимально увеличиваются размеры и масса тела, идет непрерывная дифференциация структуры тканей и органов, развитие их функций и совершенствование систем, что является основой для максимального развертывания организма в зрелом возрасте (Коц Я.М., 1986; Матвеев Л.П., 1991; Дубровский В.И., 1998). Учебный процесс по физической культуре, как любой процесс управления, требует обязательной обратной связи - эту функцию выполняет педагогический контроль (Холодов Ж.К., Кузнецов B.C.,2000). Контрольное тестирование обеспечивает оперативную информацию о состоянии физического развития, физической подготовленности и здоровья школьников (Богатырев B.C., Циркин В.И., 1998). Физическая подготовленность характеризуется состоянием вегетативных функций организма, степенью развития двигательных качеств и форм тела, а также разнообразием двигательных навыков, которыми овладел человек (Дубровский В.И., 1998). Согласно представлениям ряда авторов , основной путь обеспечения физической подготовленности человека - это развитие его двигательных качеств. Благодаря физическим способностям человек проявляет силу, быстроту и мощность в движениях, координирует их в двигательных действиях, выполняет продолжительную работу, несмотря на возникающее утомление . Процесс, направленный на улучшение физической подготовленности, называется физической подготовкой. Рациональные занятия физическими упражнениями способствуют развитию физических качеств, двигательных умений, расширяют функциональные резервы организма, что в комплексе обеспечивает высокий уровень здоровья . Методика контроля за физической подготовленностью предполагает применение тестов для определения выносливости, гибкости, ловкости, силы, скоростно-силовых качеств, способности управлять своими движениями . Целью работы явилось изучение физического здоровья школьников Кировской области по результатам спортивно-оздоровительных соревнований «Президентские состязания» в рамках реализации Указа Президента Российской Федерации.

Авторы:

Издание: Вятский медицинский вестник
Год издания: 2002
Объем: 4с.
Дополнительная информация: 2002.-N 3.-С.26-29
Просмотров: 148