Использование игры в бадминтон на практических занятиях со студентами по дисциплинам Легкая атлетика / Спортивные игры: учебно-методическое пособие для самостоятельной внеаудиторной работы студентов по дисциплинам Легкая атлетика / Спортивные игры, обучающихся с 1-го по 3-й курс
В учебно-методическом издании представлены основные сведения об игре в бадминтон, описаны правила игры, подробно изложена методика обучения техническим и тактическим приемам в игре. Его содержание направлено на приобретение теоретических и практических сведений о бадминтоне, овладение приемами техники и тактики игры, а также организации самостоятельных занятий.
796.34
И88
1 ссылок
Наличие экземпляров в фондах библиотеки ДВГМУ:
1
5
Чайка О.Н.
Цуман Н.А.
Хабаровск, Изд. ДВГМУ
2026
124с.
Учебное пособие
Полный текст (просмотров: 3 )
Содержание
ВВЕДЕНИЕ ............................................................ 4
1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАДМИНТОНА ...................................... 8
2. 0БЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА БАДМИНТОНА ................................. 12
2.1 Площадка, инвентарь для бадминтона ............................. 13
2.2 Основные правила игры .......................................... 20
2.3 Техника безопасности на занятиях ............................... 27
3. ТЕХНИКА ИГРЫ В БАДМИНТОН ........................................ 27
3.1 Основные хваты ракетки в бадминтоне ............................ 29
3.2 Стейки бадминтониста ........................................... 30
3.3 Подачи ......................................................... 33
3.4 Удары в бадминтоне ............................................. 37
4. ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ БАДМИНТОНИСТА ................................. 49
4.1 Развитие физических качеств в бадминтоне ....................... 49
4.2 Основные средства физической подготовки бадминтонистов на
тренировочном этапе ................................................ 61
5. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ............... 70
6. ТАКТИКА ИГРЫ В БАДМИНТОН ........................................ 74
6.1 Игра в одиночном разряде ....................................... 76
6.2 Игра в парном разряде .......................................... 78
6.3 Тактика игры смешанных пар (микс)............................... 83
6.4 Подвижные игры в занятиях бадминтоном .......................... 85
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ................................................ 93
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ .................................................. 94
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ....................................................... 96
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ...................................................... 100
ПРИЛОЖЕНИЕ 3 ...................................................... 102
ПРИЛОЖЕНИЕ 4 ...................................................... 105
ПРИЛОЖЕНИЕ 5 ...................................................... 107
Посетитель (IP-адрес: 10.1.97.73)
Добавить в коллекцию